Pilates in een volledige work-out waardoor je een beter controle krijgt over je lichaam. Je maakt het lichaam niet alleen sterker maar ook flexibel.

Dit resulteert in soepeler bewegen, prestaties verbeteren, betere coördinatie,…

Deze lessen gaan door in de danszaal van Hof ter straeten in Varsenare. Indien mooi weer rollen we onze matjes buiten uit.

Inschrijven vooraf is nodig want de plaatsen zijn beperkt.