• Image 1
  • FIT FOOD HOUSE

    Ik help je op weg naar een gezonde en fitte levensstijl

Fit

'Fit' staat voor beweging. Beweging zorgt ervoor dat je gemakkelijker afvalt. Door te gaan sporten ga je je fitter voelen, meer spieren aanmaken en zo je bloedstroom stimuleren waardoor je lichaam meer zuurstof krijgt en de voedingsstoffen je cellen beter bereiken.

Fit

'Food' staat dan weer voor gezonde voeding. Individueel op zoek gaan naar een gezonde levensstijl die perfect bij je past en haalbaar is. Niet alleen voor jezelf maar voor het ganse gezin. Kinderen zijn de grootste uitdaging om de wereld van gezonde voeding te leren kennen. Keuzes leren maken, wat is nu 'wel' of 'niet' gezond. Gezond is echt niet saai of eentonig. Gezond is veel meer dan een blad sla en een wortel.

Fit

'House' slaat dan weer op het huiselijke. Geen moeilijke en ingewikkelde recepten. Geen voedingsschema's die niemand kan volhouden. Maar zoeken naar een levensstijl die blijvend is. Een levensstijl die voor het hele gezin haalbaar is zonder je in moeilijke bochten te moeten wringen.