Pilates in Varsenare
Pilates in een volledige work-out waardoor je een beter controle krijgt over je lichaam. Je maakt het lichaam niet alleen sterker maar ook flexibel.
Dit resulteert in soepeler bewegen, prestaties verbeteren, betere coördinatie,…
Deze lessen gaan door in de danszaal van Hof ter straeten in Varsenare. Indien mooi weer rollen we onze matjes buiten uit.
Inschrijven vooraf is nodig want de plaatsen zijn beperkt.
Online pilates
Online sporten geeft soms zijn voordelen.
Je verliest heel weinig tijd, je kan de lessen doen wanneer je wil want ze worden opgenomen en je hoeft geen opvang te regelen voor je kinderen.
Deze 5-lessenreeks gaat van start op maandag 15/1 om 20u via zoom. Lessen duren 40 min, worden opgenomen zodat ze ingehaald kunnen worden indien je niet kan deelnemen.
Lessen gaan door op:
maandag 15/01
maandag 22/01
maandag 29/01
maandag 5/02
geen les tijdens krokus
maandag 19/01
Wil je er graag bij zijn? Schrijf je dan snel in… ik kijk er alvast naar uit ;)
